第一天：抵达张家界，初探天门山
清晨从北京出发，乘坐高铁约6小时抵达张家界西站。一出站，扑面而来的是湿润清新的空气，与北方的干燥截然不同。我们提前联系了当地导游小宇（电话：19974423355），他安排的车已在站外等候。
下午两点，我们来到了此行第一站——天门山。选择乘坐世界最长的观光索道（7455米）上山，随着海拔升高，窗外的景色从城市景观逐渐变为陡峭的悬崖和缭绕的云雾。儿子趴在窗边，惊叹道："爸爸，我们好像在飞！"
山顶温度比山下低5-8度，幸好准备了薄外套。走在悬于绝壁的玻璃栈道上，妻子紧紧抓着我的手臂，而孩子们却兴奋地跑来跑去。傍晚时分，我们幸运地看到了"天门吐雾"的奇观，白色的云海从山洞中喷涌而出，宛如仙境。
晚餐选择了市区口碑极好的"胡师傅三下锅"，土家族的特色烹饪方式让简单的食材变得异常美味。饭后散步回酒店，为明天的行程养精蓄锐。
张家界旅游攻略
展开剩余75%第二天：袁家界探秘，感受《阿凡达》取景地
早餐后乘车前往张家界国家森林公园，门票四日有效，非常适合家庭深度游。从水绕四门乘坐百龙天梯上山，这部"世界最高户外电梯"仅需1分58秒就能将我们送达326米高的袁家界景区。
站在迷魂台观景台，眼前数以千计的石峰如剑指苍穹，儿子兴奋地指着远处说："那是《阿凡达》里的哈利路亚山！"确实，这片被称为"乾坤柱"的石峰正是电影悬浮山的原型。沿着平缓的栈道漫步，途经"天下第一桥"——一座天然形成的石桥横跨两山之间，桥下是300多米的深渊。
午餐在山顶的麦当劳解决，虽然价格比市区贵，但能在这样的风景中用餐也算独特体验。下午前往天子山景区，乘坐缆车下山时，夕阳为整片峰林披上金色外衣，美得让人屏息。
特别提醒：山区天气多变，建议随身携带雨衣；景区内步行较多，为孩子准备舒适的运动鞋非常重要。
第三天：金鞭溪徒步，亲近自然
今天安排的是相对轻松的行程——金鞭溪徒步。这条7.5公里长的溪流穿行于峡谷之中，两岸奇峰林立，全程几乎没有台阶，非常适合老人和孩子。
清晨的溪边空气格外清新，我们看到了成群结队的猕猴在树林间跳跃。管理员提醒我们不要喂食或挑逗它们，以免发生意外。沿途有许多休息点，孩子们最喜欢的是"跳鱼潭"，清澈的溪水中游动着无数小鱼，阳光下鱼鳞闪闪发光。
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中午在溪边的餐馆品尝了岩耳炖土鸡，这种生长在悬崖上的菌类口感独特，汤鲜味美。下午继续前行至"千里相会"景点，两座山峰似久别重逢的恋人相拥而立，让人感叹大自然的鬼斧神工。
回程选择了景区环保车，孩子们在车上就睡着了，看来今天的"放电"很成功。晚上住在武陵源区的酒店，设施比山上完善许多。
第四天：黄龙洞与大峡谷玻璃桥
上午前往亚洲最大溶洞——黄龙洞。洞内恒温16-18度，与外界温差较大，我们提前给孩子加了衣服。乘坐小船进入洞穴，彩灯照射下的钟乳石千姿百态，"定海神针"、"龙王宝座"等景点令人叹为观止。特别是那个高达19.2米的石笋，据说已经生长了20万年。
下午驱车前往张家界大峡谷玻璃桥，这座长430米、宽6米、距谷底300米的透明桥梁考验着每个人的勇气。起初妻子不敢迈步，在孩子们的鼓励下才慢慢适应。站在桥中央俯瞰深渊，有种悬浮空中的错觉，既刺激又安全。
傍晚返回市区，特意安排了土家族风味晚餐，边吃边欣赏民族歌舞表演。孩子们学着跳简单的摆手舞，玩得不亦乐乎。
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第五天：宝峰湖与返程
最后一天安排较为轻松的宝峰湖游船。这个高山湖泊四面环山，湖水碧绿如玉。游船缓缓行驶，土家姑娘在船头唱起山歌，悠扬的旋律在山谷间回荡。下船后沿湖边栈道漫步，随处可见的野花和蝴蝶让孩子们流连忘返。
中午在景区门口的餐厅用完午餐，购买了当地特产——葛根粉和腊肉作为伴手礼。下午三点，小宇（电话：19974423355）安排的车准时将我们送往高铁站，结束了这次充实而愉快的家庭旅行。
五天的时间虽不能穷尽张家界的美，但足以让我们全家感受到大自然的神奇与壮丽。这里的每一座山峰、每一条溪流都诉说着地球亿万年的故事，而孩子们在游玩中表现出的好奇与勇气，则是此行最珍贵的收获。
编辑：小徐
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